１㎝でも身長を伸ばしたいなら大人になってからでも簡単に伸ばせる？

大人になってからでも１ｃｍ以上簡単に身長を伸ばせる！？子供でも大人でも身長がコンプレックスだったり「もっと身長が高ければいいのに」と悩む人はけっこう多いと思います。子供であれば、まだ成長するかもしれないと希望が残るか […]

身長を伸ばすのに効果的な習慣とは？習慣化するコツ

身長を効果的に伸ばす習慣とは？身長を伸ばすことは短期間では難しいですから、身長が伸びるのに効果的な行動や生活を習慣化して続けることが重要です。身長を伸ばすのに効果的な習慣と、それをしっかり習慣化するコツを紹介します。 […]

身長を伸ばすには食事はかなり重要です！身体は食べた物によって作られるのですから当然ではあります。もちろん、摂取するものだけで身長、成長が決まる訳ではありませんが、同じような生活や運動をした場合でも、食事などで普段どん […]

「身長は成長期が過ぎたら伸びることはない」というのが世間一般的な考え方だと思います。確かに、成長期が過ぎてしまった場合、特に２０代半ばを過ぎてしまうと、普通に生活して背が伸びることは滅多にありません。なのですが […]

世の中には様々な身長を伸ばす方法が出回っていますが、身長を伸ばすサプリメントも販売されています。サプリメントを飲むだけで身長が伸びるのであればとても楽ですし、多少金額が高くても試してみたくなります。ただ身長が伸び […]

牛乳を飲む(カルシウムを摂る) バナナを毎日食べるストレッチをする O脚を直す身長を伸ばす方法として知られているものはいろいろあります。（効果があるかないかは別にして）その中でも、鉄棒などにぶらさがり身長を伸ばす […]

私が成長期を過ぎても身長を伸ばすことができたのは、身長が伸びる方法『上嶋式３ステッププログラム』という教材を実践したからです。身長が伸びる方法「上嶋式３ステッププログラム」の詳細はこちらその上嶋式３ステッププログラ […]