伸長を伸ばす食事、食べ物を紹介です。
意外かも？よく言われている？
納豆です！！
東北の人の平均身長が高いのは、子供の頃から
「納豆をよく食べているから」というよう言う人もいます。
おやつ代わりに納豆を食べることもあるようです！！
確かに、高校野球を観ていても、
東北の高校の選手は体が大きいように思います。
（最近だと東北の高校でも関西出身の選手が多くなりましたが）
納豆はカルシウムも多く含まれていますし、
健康食品としてもお馴染みです。
私が納豆が身長を伸ばすのに良いということを
初めて聞いたのは２２才の時だったので、
私は試したことはありませんが、
小学生～高校生で身長を伸ばしたいのであれば、
納豆を毎日食べてみるのも良いかもしれません。
納豆は体に良いですし、
食べて損をするということはないでしょう＾＾
身長を伸ばす為におすすめのサプリメント
納豆が身長を伸ばすのに
本当に効果的だったとしても・・・
「毎日食べるのは面倒」
「納豆は嫌い・・・」
という方も多いと思います。
納豆は健康に良いと言われていますが、
独特な匂いや糸を引く粘り気などから、
嫌いな人が多い食べ物でもあると思います。
そして毎日食べるとなると、
パックを開けて中のシートを取って、
タレをかけて混ぜて・・・という感じで
意外と面倒だったりします。
納豆嫌いの方や毎日身長を伸ばす為に
バランスの良い食事を続けるのが大変に思う方は、
こちらのサプリメントがおすすめです。
身長を伸ばすのに有効とされる
栄養素がバランス良く配合されています。
子供でも飲みやすいサプリメントなので、
気軽に続けることができると思います。
口コミでも評判で、試したことで
身長が伸びた方も多いようです！
まだ成長期が過ぎていない方であれば、
サプリメントで身長を伸ばすのに
効果的な食事を続けられるといいと思います。
