身長(背)を伸ばす方法、
今回はかなり原始的な方法です!!

身長が伸びる ぶら下がる

鉄棒などにぶら下がるだけ

というような方法です!!

重力の原理を利用して身長を伸ばすということです。

本当に原始的ですよね(笑

この方法は私は実践したことはありませんが、
昔テレビで、この方法を紹介していました。

実験で、ドアや鉄棒に1日に10~30分くらいぶら下がった小学生と、
そうでなかった小学生で明確に差が出ていました。
(うろ覚えでごめんなさい)

子供であれば多少は効果があるのかもしれません。

ネットで調べてみたところ、

「まったく効果はありません」
「個人差はあるが確実に効果がある方法」
「身長が伸びるのは一時的」

というようないろいろな意見がありました^^;

私には「ぶら下がり伸長法」の効果の結論は出せませんが、
小学生~中学生くらいであれば試してみても良いかもしれません。

でも、けっこう大変ですよね^^;

年齢に関係なく身長を伸ばせる方法は?

鉄棒などにぶら下がることが
身長を伸ばす効果があることは、
肯定も否定も明確にはできませんが、

「簡単に続けられるものではない」

というのは一つ確かだと思います。

確実に身長が伸びることが約束されるなら、
続けることもできるかもしれませんが、
効果があるか分からないのに、
10分以上ぶら下がることを
日々続けるのは大変なことだと思います。

それに、年齢も高校生くらいまでの子供ならまだしも、
大人がやって身長が伸びる効果は期待できないでしょう。

そこで、年齢に関係なく身長が伸びる可能性を
期待できる方法としてこちらがおすすめです。

身長が伸びる方法『上嶋式3ステッププログラム』

ぶら下がるよりはずっと楽な方法ですし、
身長を伸ばしたい気持ちさえあれば、
楽に継続できる方法なので是非試してみてください。